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帶小孩在家丟籃球遭控「惡鄰居」 哈孝遠說話了
哈孝遠近日在三立台灣台《阿姐萬歲》主題「歹厝邊有理說不清？小心惡鄰纏身！」時，被爆料不僅「拍戲太晚回家很吵鬧」、「把小孩當寵物在教養」、「說話大聲的巨人浩克」，他委屈表示：「我人大隻，有時回家肚子太餓，就會大聲用吼的跟老婆說『我肚子好餓！』可能因此吵到鄰居！」至於孩子，他也解釋兒子目前處於狗都嫌的年紀，每天有太多精力，後來哈孝遠就發現一招管用，就是丟籃球，就把兒子當狗養，砰砰砰的聲音就影響到樓下鄰居。鄰居還好心體諒的「畢竟你家是籃球世家，但可不可以九點以後不要再丟球。」陳志強就虧哈孝遠說自己走路已經像大象，再加上小孩跑，誰受的了。苗可麗也直指他說：「你就是惡鄰呀！」哈孝遠趕緊解釋其實自己也有帶其他鄰居小孩一起玩。許聖梅則是遇到很恐怖的熱心鄰居，曾經拆開她的私人包裹，她表示樓上鄰居太熱心了，除了每天幫忙收包裹，甚至還會幫忙「把別人的包裹一一拆開來」。許聖梅承認自己是一個很愛買東西的人，有時還會有購物台廠商送來的貨，雖然她都會請管理員代收，但樓上的熱心鄰居阿嬤還是會自作主張拆開，就連她買的內衣也被拆開，「雖然裡面東西都沒有少，但就是多少覺得不舒服」。她笑說有次剛好下樓，被警衛叫住，「他說我買的碗粿壞掉了，當時我還好奇想說我有買嗎？結果是阿嬤拆箱誤以為新買的NUBRA是碗粿，阿嬤還捏一下說壞了！」南投風災慘重 蔡英文下令行政院全力協助重建
卡努颱風在南投縣仁愛鄉造成嚴重災情，蔡英文總統表示，今天她已請行政院副院長鄭文燦等人前往南投，掌握災情與救災的狀況，也指示國防部和空勤總隊空投和補充物資，行政院會全力協助地方進行災後重建，務必讓民眾生活儘速恢復正常。針對路基坍方比較嚴重的地區，也會來進一步提升耐災韌性。蔡英文在臉書表示，有關卡努颱風後續，在南投縣仁愛鄉造成的災情，她已請鄭文燦、交通部長王國材、內政部長林右昌前往南投，掌握災情與救災的狀況。她說，目前仁愛鄉重要的聯外道路台14線，已經通車到廬山吊橋前，交通部公路總局正盡力完成全線雙向通車。另外，投83、85、89線道路，也在持續搶通中。道路搶通到哪裡，台電的同仁就會搶修到哪裡，搶通的部分已經恢復大部分電力，並持續進行復電工作。此外，針對8位有洗腎需求的居民，蔡英文指出，在相關單位的協助下，今天早上都順利抵達醫院了。這次大雨造成的農損，農業部及原民會正掌握農損狀況，並積極協助後續補助作業，讓農民朋友安心。今天一早，她也指示國防部和空勤總隊前往空投物資，無法空投的村莊，也經由車輛運送到仁愛鄉公所，陸續進行物資補充工作。國軍今早也已經派遣8員特戰官兵進入盧山部落精英村，協助搜尋失聯的民眾。中部第五作戰區的國軍，也全力投入道路搶通、物資載運等工作。她感謝各單位的合作及努力，還有所有投入救災的人員及國軍弟兄姊妹「大家辛苦了」，蔡英文承諾，行政院會全力協助地方進行災後重建，務必讓民眾生活儘速恢復正常。針對路基坍方比較嚴重的地區，也會來進行基礎夯實作業，進一步提升耐災韌性。疲倦小心中了夏季症候群！3營養找回能量 吃堅果也有用
高溫盛夏來臨，許多人都出現疲勞無力、食慾不振等情況，小心可能是夏季症候群找上門。對此，營養師李婉萍分享3招應對，包括吃酸鹹辣的食物、攝取優質澱粉和維生素及適時補水。其中她提到，維生素B、C是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者食材如豆漿、牛奶、堅果；後者可在奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等吃到。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出，夏季症候群雖然不是醫療上的專有名詞，但屬於夏天的特有現象，想解決此困擾，建議可吃鹹一點，甚至在水裡加點鹽喝都會有幫助，因為流很多汗、吃得少、喝很多水，都可能造成鈉、鉀離子不夠，而當電解質不平衡時，就易產生疲憊、噁心。李婉萍進一步分享，想告別夏季症候群，飲食上可從3面向著手。首先是來點酸、鹹、辣的食物，她表示，熱到吃不下身體缺乏營養，會越來越疲倦，適時吃些這類食物，能促進食欲，且鹽巴還能補充鈉離子。建議食物如牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、酸梅湯、椒麻拌麵。其次是攝取優質澱粉和維生素，李婉萍說，吃不下時的疲倦有時來自於澱粉攝取不夠，此時建議可吃燕麥棒、泡杯蓮藕粉。而維生素C、B則是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者能助傷口復原、降火氣，食材如奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等；後者可促進身體代謝、降低疲勞感，如豆漿、牛奶、下午吃點堅果都有幫助。最後是水分不可少，李婉萍說明，在身體組成中，水分和肌肉比例成正相關，當身體缺水會讓代謝變慢、活動力也跟著下降。若覺得喝水很痛苦，她建議，可以加片檸檬、果乾都勝過不喝水，或喝苦瓜茶、苦茶也是不錯的選擇。至於手搖飲或罐瓶裝飲料，切記勿將當水喝，因為糖會消耗體內B群、增加體脂，反而會累上加累。
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